Анонс! TRIFIT SPAIN CAMP - спортивный лагерь для взрослых в Испании. Октябрь 2016

09 августа 2016 г.

Сеть студий персональных тренировок TRIFIT при содействии JSP Business Travel представляют:

Телефон +7 (812) 335-10-03

Viber +7 (952) 391-84-86

WhatsApp 7 (952) 391-84-86

TRIFIT SPAIN CAMP . Спортивный лагерь для взрослых в Испании

Когда: 15 — 24 октября 2016

Две группы – два спортивных направления:

TRIATHLON TEAM ( триатлон)

SLIM TEAM (фитнес)

Идеально подходит для триатлонистов начального и среднего уровня, которые хотят усовершенствовать свои навыки езды на шоссейном велосипеде, повысить выносливость, разобраться в нюансах прохождения дистанций триатлона, улучшить свою физическую форму за короткий срок.

тренировки по плаванию в открытой воде (навыки массового старта, ориентирования на воде, плавание в гидрокостюме, тренировки в море);
объемные тренировки и обучение езде в группе на шоссейном велосипеде (опыт прохождения "сложных участков" трассы, горных маршрутов и спусков);
мастер-классы по эффективному прохождению транзитных зон;
беговые и функциональные тренировки;
видеоанализ и индивидуальные рекомендации по технике бега каждого участника;
консультации по питанию на дистанции и тренировках;
консультация по посадке на велосипеде и экипировке.

* ТАКЖЕ ПО ЖЕЛАНИЮ ИНДИВИДУАЛЬНО ИЛИ В СОСТАВЕ ЭСТАФЕТНОЙ КОМАНДЫ: участие в соревновании Triathlon 113, в заплыве OCEANMAN 16 октября или в полумарафоне Валенсии 23 октября.

Группа для любителей здорового образа жизни, которые хотят провести 9 дней интенсивных тренировок вместе с ведущими тренерами TRIFIT, попробовать себя в разных видах спорта, разобраться в вопросах правильного питания, получить рекомендации по рациону.

консультации по питанию и рациону;
жиросжигающие тренировки на свежем воздухе;
беговые тренировки и пешие маршруты;
велопрогулки на маунтинбайках;
ежедневная зарядка утром;
растяжка вечером у моря;
функциональные тренировки на все группы мышц;
отличная возможность сменить обстановку и потренироваться на берегу моря;
тренировки по плаванию и шоссейному велосипеду по желанию.

Два тренера-наставника:

Игорь Леонович – главный тренер студий TRIFIT, профессиональный велогонщик, разработчик авторских методик снижения веса, участник соревнований IRONMAN;
Михаил Легомский – тренер с 15-летним стажем в фитнесе, подготовке любителей к соревнованиям по триатлону и бегу. Участник международных забегов и соревнований по триатлону, IRONMAN.

Где: Отель HOTEL INTUR ORANGE 4* (Кастельон, северная провинция в области Валенсия).

Расположенный в 250 метрах от пляжа Heliópolis и торгово-развлекательной зоны Eurosol Hotel Intur Orange, четырехзвездочный отель предлагает к услугам постояльцев 143 полностью оборудованных номера, залы для мероприятий, ресторан, бар с открытой террасой, открытые и крытые бассейны, профессиональный тренажерный зал, прокат велосипедов, мини-гольф, турецкую баню и сауну, а также другие услуги и удобства, необходимые для незабываемого отдыха.

Цена: складывается из стоимости выбранного типа проживания (одноместное или двухместное) + авиаперелета:

одноместный номер, полный пансион (включая напитки) = 98 евро/сутки
двухместный номер, полный пансион (включая напитки) = 120 евро/сутки/номер
перелет а/к "Аэрофлот" из Санкт Петербурга через Шереметьево = около 28400 рублей (пересчитывается по курсу на день оплаты)
перелет а/к "Аэрофлот" из Москвы = около 21500 рублей (пересчитывается по курсу на день оплаты)